Ich unterstütze Führungskräfte, Selbstständige und Sportler bei absoluter Leistungsfähigkeit. 

Über mich

Mein Name ist Sascha John. Seit jeher ist für mich eine körperliche und mentale Fitness sowie Leistungsfähigkeit extrem wichtig. Nicht zuletzt aufgrund verschiedener Rückschläge durfte ich immer wieder lernen mich zurück zu kämpfen und Leistungsfähig zu sein, sportlich, beruflich und privat.

Seit dem ich denken kann gilt meine Liebe dem Sport. Auch wenn ich selber, teilweise sehr hoch, Handball gespielt habe, konnte ich mich für den Fußball immer am meisten begeistern. Neben Handball, Fußball und Kampfsport konnte ich mich vor allem für Crossfit, Gewichtheben und Athletiktraining begeistern. Meine Sportlichkeit und Leistungsfähigkeit wurde leider jedoch immer wieder von Rückschlägen gebremst. 

Seit meinem 8. Lebensjahr ist der Typ 1 Diabetes mein täglicher Begleiter. Einerseits machte brachte dieser Einschränkungen und Herausforderungen, körperlich wie mental, mit sich, andererseits ermöglicht er mir Situationen und Leistungsfähigkeit aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, mehr ins Detail gehen zu können und vor allem genau zu wissen was du für eine gute Leistungsfähigkeit brauchst. Dabei ist vor allem der mentale Anteil immens groß. Dieser mentale Anteil stellte sich über die Jahre als immer wichtigerer Bestandteil heraus. 

Über die Jahre, durch meine gesammelten Erfahrungen und immer wieder neue Herausforderungen durfte ich vor allem lernen mit diesen umzugehen und sich nicht klein kriegen zu lassen. Ich durfte lernen wie körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Einklang stehen müssen, Menschen zu sportlichen Höchstleistungen begleiten und Rückschläge zu überwinden. Daraus konnte ich nicht nur viel über mich und viel über andere lernen, sondern auch immer mehr Zusammenhänge beobachten. 

Durch diese und eigene Erfahrungen unterstütze ich andere Menschen dabei sportliche und berufliche Höchstleistung zu bringen und sich dabei selbst nicht zu vergessen.