Ich bin Sascha John
Health- & Performance Coach
Ich unterstütze Führungskräfte, Selbstständige und Sportler bei absoluter Leistungsfähigkeit.
CMT-Konzept
Meine eigens entwickelte Methode für dich aus der Zusammenarbeit mit zahlreichen (Profi-)Sportlern, Führungskräften und Selbstständigen.
Lass uns vernetzen
Auf LinkedIn, Instagram und Facebook liefere ich täglich Tipps und Wissen zu mehr Leistung, Fitness und mentaler Stärke.
Ich unterstütze dich 1-zu-1
Leistungsfähigkeit ist dir wichtig?
Wenig Zeit?
Fitness & Performance auf ein neues Level bringen?
Dann folge dem CMT – Konzept!
In den vergangenen Jahren habe ich viele Menschen dabei unterstützt ihre Leistungsfähigkeit massiv zu erhöhen.
Dabei habe ich Muster erkannt, für das ich speziell das CMT-Konzept entwickelt habe!
Deine Leistungsfähigkeit ist wichtig für dein Business oder deinen Sport?
Du bist möglicherweise bereits sehr sportlich und willst noch mehr rausholen?
Du brauchst einen konkreten Plan, System und Struktur?
Du möchtest deine mentale Leistungsfähigkeit erhöhen?
Du hattest möglicherweise bereits mit Rückschlägen zu kämpfen?
Individuell
Auf dich zugeschnitten und angepasst an deine Situation!
1:1 Coaching
Genau die Dinge, die deine Performance massiv beeinflussen!
Struktur & System
Planbar, klare Roadmap, Steps & Tools für deine Leistungsfähigkeit!
Neues Level
Dein neues Level an mentaler & körperlicher Leistungsfähigkeit
Für wen bin ich da?
Ich unterstütze dich wenn noch du fitter und leistungsfähiger werden willst. Du bist bereits sportlich oder hattest schon mit Rückschlägen zu kämpfen?
Dann bist du genau richtig bei mir!
Ich habe mich darauf spezialisiert Dir zur absoluten Athletik, Fitness & Leistungsfähigkeit zu helfen..
Dabei ist es egal ob Du bereits sehr sportlich bist oder dir noch Dinge im Weg stehen.
Welche Voraussetzungen muss ich für die kostenloses Beratungsgespräch erfüllen?
Was wird bei der kostenloses Beratungsgespräch gemacht?
Beim kostenlosen Beratungsgespräch nehme ich deine Situation und deinen Wunsch ganz genau unter die Lupe. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine Gesamtsituation. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich zu dem körperlichen Zustand führt, den du so gerne erreichen willst.
Warum bietest du das Beratungsgespräch kostenlos an?
Was kostet eine Betreuung bei dir?
Bringt das Beratungsgespräch Verpflichtungen mit sich?
Über mich
Mein Name ist Sascha John. Seit jeher ist für mich eine körperliche und mentale Fitness sowie Leistungsfähigkeit extrem wichtig. Nicht zuletzt aufgrund verschiedener Rückschläge durfte ich immer wieder lernen mich zurück zu kämpfen und Leistungsfähig zu sein, sportlich, beruflich und privat.
Seit dem ich denken kann gilt meine Liebe dem Sport. Auch wenn ich selber, teilweise sehr hoch, Handball gespielt habe, konnte ich mich für den Fußball immer am meisten begeistern. Neben Handball, Fußball und Kampfsport konnte ich mich vor allem für Crossfit, Gewichtheben und Athletiktraining begeistern. Meine Sportlichkeit und Leistungsfähigkeit wurde leider jedoch immer wieder von Rückschlägen gebremst.
Seit meinem 8. Lebensjahr ist der Typ 1 Diabetes mein täglicher Begleiter. Einerseits machte brachte dieser Einschränkungen und Herausforderungen, körperlich wie mental, mit sich, andererseits ermöglicht er mir Situationen und Leistungsfähigkeit aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, mehr ins Detail gehen zu können und vor allem genau zu wissen was du für eine gute Leistungsfähigkeit brauchst. Dabei ist vor allem der mentale Anteil immens groß. Dieser mentale Anteil stellte sich über die Jahre als immer wichtigerer Bestandteil heraus.
Über die Jahre, durch meine gesammelten Erfahrungen und immer wieder neue Herausforderungen durfte ich vor allem lernen mit diesen umzugehen und sich nicht klein kriegen zu lassen. Ich durfte lernen wie körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Einklang stehen müssen, Menschen zu sportlichen Höchstleistungen begleiten und Rückschläge zu überwinden. Daraus konnte ich nicht nur viel über mich und viel über andere lernen, sondern auch immer mehr Zusammenhänge beobachten.
Durch diese und eigene Erfahrungen unterstütze ich andere Menschen dabei sportliche und berufliche Höchstleistung zu bringen und sich dabei selbst nicht zu vergessen.
Vernetze dich mit mir
Auf meinen Profilen liefere ich täglich umsetzbare und hilfreiche Dinge, die dich noch leistungsfähiger machen.
Kundenstimmen